Lifestyle

Begini Cara Sederhana Menikmati Me Time

Me time dibutuhkan untuk menyegarkan pikiran

Ilustrasi (via:istimewa)

VemmeDaily.com- Setiap orang punya cara masing-masing untuk menikmati me time demi membahagiakan diri sendiri. Tak dipungkiri me time seringkali dilupakan karena tuntutan pekerjaan yang terlalu padat, sering lembur mendadak atau sibuk mengurus keperluan rumah tangga.

Padahal me time dibutuhkan untuk menyegarkan pikiran, menyenangkan perasaan dan membuat hati lebih bersemangat untuk kembali beraktivitas.

Karena pentingnya me time untuk performa yang lebih baik, kamu sebaiknya jangan melupakan aktivitas yang satu ini. Sesibuk apapun, seberat apapun pekerjaanmu, jangan pernah melewatkannya.

Nah seperti apa me time yang direkomendasikan biar pikiranmu kembali fresh?

Olahraga
Bukan hanya sekedar kewajiban, olahraga juga bisa menjadi aktivitas me time yang menarik. Selain menyegarkan dan mengembalikan mood, olahraga tentu saja menyehatkan.

Selimutan sambil tidur-tiduran
Lelah beraktivitas setiap hari membuat tubuh menjadi letih dan butuh energi. Untuk mengembalikan kesegaran tubuh, tak ada salahnya kamu menghabiskan waktu dengan selimutan sambil tidur-tiduran. Ini bukan berarti kamu menjadi pemalas, tetapi cara ini bisa dimanfaatkan sebagai recharge energi.

Baca buku di taman atau cafe favorit
Sempatkan dirimu untuk membeli buku favorit atau buku motivasi di toko buku. Lalu pergilah ke taman atau cafe dan pesan secangkir kopi atau cokelat panas. Rasakan kenikmatan membaca buku sambil menyeruput secangkir minuman. Pasti kamu nagih dan nggak pengen ngelewatin me kegiatan ini lagi.

Traveling
Nah ini salah satu kegiatan yang paling menyenangkan. Kamu bisa menentukan destinasi favorit yang ingin dikunjungi sebelum memutuskan untuk berlibur. Jika ingin menikmati kesendirian dan membahagiakan diri sendiri, kamu bisa pergi berlibur sendiri.

To Top