Figure

Meisya Siregar, Bugar dan Awet Muda Karena Yoga

Pancaran kulit terawat dan awet muda didapatkan Meisya Siregar melalui olahraga yoga yang rutin dilakukan 2-3 kali seminggu di Kemang Village, Jakarta Selatan.

Meisya Siregar (via:instagram)

VemmeDaily.com – Pancaran kulit terawat dan awet muda didapatkan Meisya Siregar melalui olahraga yoga yang rutin dilakukan 2-3 kali seminggu di Kemang Village, Jakarta Selatan. Manfaat yoga yang dirasakan Meisya tak hanya tubuh sehat, tetapi kecantikan secara menyeluruh. Setelah rutin yoga, isteri dari Bebi Romeo ini merasa tubuhnya menjadi lebih bugar, kulit menjadi lebih lembab dan perasaan atau mood menjadi lebih nyaman.

Menurut Meisya, olahraga yoga merupakan salah satu botox alami karena ada gerakan yang melawn gravitasi sehingga tubuh kencang, serta elastisitas kulit lebih bagus. Di samping yoga, Meisya juga rutin melakukan olahraga muay thai seminggu dua kali di rumah dan berenang.

Selain berolahraga, Meisya juga merawat kulitnya dengan dipijat. Biasanya seminggu sekali ia memanggil tukang pijat ke rumah. Ia juga pernah melakukan treatment LPG di Pondok Indah, Jakarta Selatan sehingga tubuhnya tetap ramping.

Meisya juga sangat memperhatikan asupan makan. Pola makan yang diterapkan Meisya adalah clean eating. Dalam pola makan clean eating ini, Meisya makan sedikit karbohidrat tetapi lebih banyak makan sayur-sayuran dan buah-
buahan, seperti gado-gado dan salad. Pagi hari, ia makan buah-buahan segar seperti pepaya. Siang harinya, ia makan siang dan menghindari ngemil. Sementara malam harinya ia makan salad.

Diakui Meisya, karena golongan darahnya O maka ia lebih membatasi asupan karbohidrat. Dan diakuinya memang ia lebih suka makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Buah-buahan biasanya dibuat jus atau smoothies, maupun dimakan segar. Meski demikian, dalam satu waktu Meisya tetap makan apa saja yang diinginkannya untuk menikmati hidup.

Bahkan Meisya mengaku masih suka kulineran. Ia kerap menikmati makanan khas daerah seeprti Gudeg Pawon di Yogyakarta, Mie Bakso Akung di Bandung dan lain-lain. Selain itu, ia juga minum air kelapa hijau untuk mengenyangkan dan sebagai detoksifikasi tubuh.

Meisya juga menjaga kesehatan dari dalam dengan minum minuman kolagen dari K-Link. Selain sehat, setelah minum minuman kolagen maka make up langsung menyerap ke kulit, lebih fresh dan ketika kurang tidur tetap terlihat lebih segar. Jika sedang sakit seperti flu berat, Meisya juga suka minum madu manuka dan propolis. Sementara jika batuk ia minum kencur yang diparut dan diseduh dengan air panas, lalu disaring.

Sementara untuk perawatan kulit seluruh tubuh yang cenderung kering, Meisya banyak minum air putih dan rutin mengoleskan lotion sehingga kulitnya lebih lembab. Meski kulit seluruh tubuh kering, namun diakui Meisya kulit wajahnya kering cenderung berminyak. Karena itu, menjelang menstruasi sering timbul jerawat. Biasanya jerawatnya didiamkan saja hingga pecah sendiri, karena menurutnya kulit wajahnya cenderung sensitif.

Beralih ke perawatan wajah  yang dilakukan Meisya adalah mengoleskan krim pagi dan krim malam. Meisya juga menggunakan masker dari dokter serta melakukan home treatment service di My Click House. Perawatan lain yang biasa dilakukan Meisya adalah membersihkan wajah dari make up menggunakan oil cleaner, serta mencuci wajah menggunakan sabun wajah dari My Click House.

Selanjutnya ia mencuci wajah menggunakan air hangat. Hal itu dilakukan Meisya karena kulitnya sensitif, serta sering bergonta-fanti make up. Baginya make up yang terpenting adalah menyerap di kulit, tone-nya pas dan tidak ada reaksi. Meisya biasa memakai foundation Chanel dan Make Up Forever, untuk bedak ia memakai Make Up Forever dan Lorac. Untuk lipstik, ia mengaku punya berbagai merek karena paling sering beli lipstik.

Di samping perawatan tubuh dan wajah, Meisya juga concern merawat rambutnya yang kerap diwarnai dan menggunakan hair extension. Rambutnya cenderung kering dan ubanan, karena itu sejak SMA ia sudah rutin mewarnai rambut. Karena pewarnaan rambut membuat rambut kering, maka ia rutin melakukan perawatan hair spa dan hair mask setiap habis keramas. Biasanya ia keramas memakai sampo Tresemme dan spa di salon jika ada waktu luang. Jika ke salon, ia juga sekalian melakukan treatment spa, menicure-pedicure dan maskeran.

To Top