Lifestyle

Perawatan Kulit Harian yang Wajib Dilakukan

Perawatan kulit harian perlu dilakukan agar kulit bagus dan sehat.

Ilustrasi (foto:istimewa)

VemmeDaily.com – Perawatan kulit harian wajib dilakukan setiap hari agar kulit tetap bagus dan sehat. Untuk mendapatkan kulit yang bagus tidak cukup dengan perawatan dari dalam dengan melakukan diet gizi seimbang. Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Eddy Karta, SpKK mengatakan untuk menyempurnakan asupan dari dalam diperlukan perawatan kulit yang sesuai dengan usia.

Perawatan kulit sederhana yang perlu dilakukan antara lain mencuci wajah. Mencuci wajah cukup dilakukan dua kali sehari. Namun bila bermasalah dengan kulit berminyak dan berjerawat, cuci muka dilakukan lebih ekstra minimal tiga kali sehari. Terutama setelah berkeringat dan beraktivitas, serta terkena debu atau polusi di luar ruangan.

Kandungan bahan pembersih wajah adalah sabun. Sabun digunakan untuk mengangkat kelebihan minyak, kotoran dan mencegah pertumbuhan bakteri berlebih. Pada kulit berminyak perlu ditambahkan kandungan charcoal untuk menyerap minyak lebih baik. Pada kulit sensitif perlu ditambahkan ekstrak aloe vera atau provitamin B5 untuk mengurangi kemungkinan sensitifnya kulit.

Pada kulit yang menua, perlu bantuan scrub halus. Tujuannya untuk membantu meregenerasi kulit dan kandungan moisturizer seperti ceramide, serta protein seperti kolagen atau hyaluronic acid untuk memberikan kesan wajah lebih muda karena lembab dan menahan air.

Gunakan juga produk perawatan kulit agar kulit juga terawat dari luar. Saat ini banyak produk kulit yang mengandung Vitamin A, C dan E, serta antioksidan lain. Jika diperlukan karena ada masalah kulit seperti berjerawat, vlek, serta tidak menjalankan pola hidup sehat dan gizi seimbang dengan baik, maka dapat memakai krim pagi dan krim malam yang sesuai.

Selain itu, krim pagi dan krim malam yang sesuai memiliki kandungan yang efektif namun aman untuk kulit. Krim pagi dan krim malam juga mengandung pelembab yang memang dibutuhkan kulit supaya kulit tidak terlalu mudah kering karena pajanan udara luar. Jangan lupa menggunakan tabir surya minimal SPF 30 dan dipakai setiap 2 jam, apalagi bila berkeringat atau tercuci.

Di samping itu, lakukan juga perawatan kulit yang sesuai dengan usia. Perawatan kulit sesuai usia akan lebih baik jika dilakukan di bawah pengawasan dokter. Misalnya untuk wanita dewasa usia 40 tahun ke atas, maka perawatan yang dilakukan lebih fokus pada anti aging. Treatment-nya dapat berupa krim intensif regenerasi kulit yang mengandung AHA (alpha hydroxy acid) dan tretinoin. Sementara prosedur bulanan dapat berupa chemical peeling, radio frekuensi, dan laser, sesuai keperluan setiap orang.

Saat ini perkembangan teknologi modern menghasilkan berbagai jenis laser ablatif seperti laser CO2, serta radio frekuensi rejuveasi seperti thermage dan kombinasinya. Semuanya disesuaikan dengan indikasi dan dikerjakan oleh dokter yang ahli. Namun, tidak serta merta semua hal baru dilakukan sembarangan karena dapat saja tidak sesuai harapan dan menimbulkan kekecewaan di belakang.

wisc store
To Top